Hypnotherapie

Hypnotherapie wird bei verschiedenen Beschwerden und zur allgemeinen Gesundheitsförderung angewendet, darunter:

• Psychische Erkrankungen: Depressionen, Angststörungen, Phobien, Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
• Schmerztherapie: Chronische Schmerzen, Migräne, Fibromyalgie
• Suchtbehandlung: Raucherentwöhnung, Alkohol- und Drogenabhängigkeit
• Schlafstörungen: Insomnie, Schlaflosigkeit, Albträume
• Stressbewältigung: Stress, Burnout, Prüfungsangst
• Essstörungen: Übergewicht, Anorexie, Bulimie
• Rehabilitation: Unterstützung der Heilung nach Operationen oder Verletzungen

• Schmerzlinderung: Kann effektiv chronische Schmerzen und Migräne lindern.
• Stressabbau: Fördert tiefe Entspannung und hilft, Stress und Angst zu reduzieren.
• Verhaltensänderung: Unterstützt die Veränderung von schädlichen Verhaltensmustern und Gewohnheiten.
• Verbesserung des Schlafs: Hilft bei der Behandlung von Schlafstörungen und verbessert die Schlafqualität.
• Unterstützung bei psychischen Erkrankungen: Kann Symptome von Depressionen, Angststörungen und PTBS lindern.
• Ganzheitlicher Ansatz: Betrachtet den Patienten als Ganzes und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

• Untersuchung: Der Hypnotherapeut führt eine gründliche Anamnese durch, um die genauen Bedürfnisse und Beschwerden des Patienten zu identifizieren.
• Einführung in die Hypnose: Der Therapeut erklärt den Ablauf der Hypnose und beantwortet eventuelle Fragen des Patienten.
• Induktion: Der Therapeut führt den Patienten durch eine Reihe von Entspannungstechniken, um einen hypnotischen Zustand zu erreichen.
• Suggestion: Während der Hypnose gibt der Therapeut gezielte Suggestionen, um Verhaltensänderungen zu fördern oder Schmerzen zu lindern.
• Auflösung der Hypnose: Der Therapeut führt den Patienten behutsam aus dem hypnotischen Zustand zurück in das normale Bewusstsein.
• Dauer der Behandlung: Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 45 und 90 Minuten.
• Frequenz der Sitzungen: Je nach Art und Schwere der Beschwerden können mehrere Sitzungen erforderlich sein.

• Gesundheitsprobleme: Informieren Sie den Hypnotherapeuten über bestehende Gesundheitsprobleme und psychische Erkrankungen.
• Medikamente: Teilen Sie dem Hypnotherapeuten mit, welche Medikamente Sie einnehmen, die Ihre geistige oder körperliche Leistungsfähigkeit beeinflussen könnten.
• Ziele: Überlegen Sie sich vor der Therapie, welche Ziele Sie erreichen möchten, um diese mit dem Therapeuten zu besprechen.

Nach der Hypnotherapie wird der Hypnotherapeut die Ergebnisse und Ihre Reaktion auf die Behandlung besprechen. Der Hypnotherapeut wird bewerten, ob weitere Sitzungen notwendig sind und wie die Hypnotherapie in den Gesamtbehandlungsplan integriert werden kann. Zusätzliche Empfehlungen können Entspannungsübungen, spezielle Techniken für den Alltag oder andere therapeutische Maßnahmen umfassen, um die Ergebnisse zu optimieren.